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だらしなボディ決別宣言!!

Posted by Chum lounge on 23.2016 日記
kurokirishima 

毎日何かを理由に、動く事を避けてきた結果がとんでもないことに。

毎日の晩酌も原因のひとつなのかなぁ。。。

お腹がでできたとは思ってたけど、見て見ぬふりして。。。

まあ、食事制限でどうにかなるだろうと思ってたよ、思ってたさ。

30半ばもすぎると太りやすくなるんですねぇ~あはは。

いったい何が言いたいかというと・・・


「 この度、ランニングを始めました ヽ(´∀`)ノてってれ~! 」


食事制限だけではどうにもならない事にようやく気付いた36の夏・・・・・・

自分の年齢をよく考えろって事で、そう決心しまして、毎日30分程度ですが、出不精ひきこもりバンザイ人間が頑張って走っています。

まだ、始めてから10日ほどしかたってませんがw(´∀`*;)ゞ照

日々、太ももの筋肉痛との闘いなのです。しゃがむのと階段の下りがツライ!

コレハナンノ罰ゲームカシラ?? って思います。

でもここで治るのを待ってたら、そのまま気持ちがフェードアウトしてしまいそうなので、そこは心を鬼にしてどんな理由があろうが休まない事にしてます。

1番の敵は自分である。

心折れて続かなくなるのが怖い。

先ずは継続できるように洗脳していかないと。 頑張ろう。


大会とかはでませんよ(´・ω・) あくまでもダイエットなので。

ダイエット目的とはいえ、体重はそこまで気にしてないのです。

お腹をひっこめる! 腰回りを引き締める! これが目標です。あくまでも。

筋トレの方がいいのかもしれないけど、キライなのでやりません! ← 自分の気持ちに従順w 

ツラすぎるのは絶対続かないし! そこは長年の経験上、自分をよくわっかてるww

あと、禁酒はしませーーーん!! ← これ大事っす!




果たして、晩酌なんかして痩せられるのでしょうか????

お酒飲んでも痩せられるぜっていうのを証明するチャンスかな??

わからんけどwww


というわけで、ランニング頑張るぞ!!痩せるぞ!!




RIKA.




【 Chum lounge 】

Tel:0285-81-7556

ご来店を心よりお待ちしております。







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夏限定 炭酸クールスパ

Posted by Chum lounge on 09.2016 キャンペーン
炭酸クールスパ2016
 【夏限定 炭酸クールスパ】


夏限定 炭酸クールスパ《¥1,620 税込》

昨年も好評いただきました『夏限定メニュー炭酸クールスパ』 が今年も始まりました!

炭酸の泡で、頭皮よごれ、毛髪のよごれ、ニオイ除去
・マッサージ効果で血流促進
・心地よい清涼感。紫外線からうけたダメージをいたわり、さらさらとした艶髪に!

メントール無配合。オーガニックエッセンシャルオイルの力でほどよい清涼感。オレンジやグレープフルーツのさわやかな香り、ペパーミントなどのクールな爽快感で、夏のベタついた地肌をすっきりやさしく洗いあげます。

期間は決めてなくて残暑のつづく限り承れるようにしておきたいと思います。
値段もお手頃ですので、さっぱりしたいときなど、よかったらお試しになってみませんか?


【 Chum lounge 】

Tel:0285-81-7556

ご来店を心よりお待ちしております。


2016.07 夏まつり

Posted by Chum lounge on 06.2016 定休日
真岡の夏祭り 花火大会
【 真岡の夏まつり 荒神祭 】


梅雨が明ければ盛夏!夏まつりの季節です!
熱中症に気をつけて今年の夏も楽しんで頂けたらと思います!


真岡市周辺の主な夏祭りと花火大会の日程です。

7月22日(金)
真岡の夏まつり 荒神祭

7月23日(土)
真岡の夏まつり 荒神祭
真岡市夏まつり 花火大会
益子祗園祭
益子祗園祭 手筒花火

7月24日(日)
真岡の夏まつり 荒神祭
益子祗園祭

7月25日(月)
益子祗園祭

7月30日(土)
祇園祭ふるさと茂木夏まつり花火大会
夕顔サマーフェスティバルinかみのかわ

7月31日(日)
おやまサマーフェスティバル ~小山の花火~

8月 6日(土)
ふるさと宮まつり
足利花火大会
芳賀町ロマン花火

8月 7日(日)
ふるさと宮まつり

8月13日(土)
うつのみや花火大会

8月14日(日)
ツインリンクもてぎ花火の祭典“夏”

8月27日(土)
尊徳夏まつり大花火大会
サシバの里いちかい夏まつり




ついでに Chum lounge の定休日のお知らせです。

7月の定休日は

7月  5日(火)
   12日(火)
   18日(月)
   19日(火)
   26日(火)

となります。よろしくお願いいたします。



Chum lounge

Tel:0285-81-7556
HP:http://chumlounge.com/
FB:https://www.facebook.com/chumlounge/

ご来店を心よりお待ちしております。



プロフィール

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Author:Chum lounge
Chum lounge -チャムラウンジ-
栃木県真岡市にあるヘアサロンです。
HP:http://chumlounge.com/

ご来店を心よりお待ちしております。
TEL:0285-81-7556 (ご予約優先)

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